วันศุกร์ที่ 5 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2559

จัดอันดับปริมาณแคลอรี่เบียร์ 11 ยี่ห้อ ตัวไหนกินแล้วอ้วนน้อยที่สุด!

เบียร์ยี่ห้อไหน ดื่มแล้วอ้วนน้อยที่สุด! 

     มีหลายคนที่รักการดื่มเป็นที่สุด!!! ยิ่งถ้าเป็นสาว ๆ นักดื่มด้วยแล้วละก็ แน่นอนว่าเรื่องที่พวกเธอกังวลที่สุดคงไม่พ้นเรื่อง"น้ำหนัก" เบียร์นะจ๊ะ! ไม่ใช่น้ำเปล่าที่ยิ่งดื่มเยอะยิ่งผอม อยากดื่มก็อยากดื่มนะ แต่ก็รู้อยู่แก่ใจว่าดื่มเยอะอ้วนแน่ ๆ  แบบนี้ต้องมาหาวิธีแล้วแหละว่าจะดื่มอย่างไรให้น้ำหนักไม่ขึ้น? งั้นเวลาดื่มลองเลือกเบียร์กันหน่อยดีกว่าไหม? มาดู 9 อันดับปริมาณแคลอรี่ในเบียร์ 11 ยี่ห้อขวัญใจคนไทย ยี่ห้อไหนแคลอรี่น้อยที่สุดกันนะ!

****เรียงจากยี่ห้อเบียร์ที่มีปริมาณแคลอรี่น้อยที่สุดไปหามากที่สุด**** 
**อัตราส่วนในการวัด : 1 กระป๋อง (ประมาณ 12 fl. oz ) หรือ 1 ขวดเล็ก (330 ml.)**


อันดับ 1 : Tiger Beer 126 กิโลแคลอรี่

 

อันดับ 2 San Miguel / Sapporo 140 กิโลแคลอรี่

 

อันดับ 3 Federbrau 141 กิโลแคลอรี่

 

อันดับ 4 Kirin Ichiban 145 กิโลแคลอรี่

 

อันดับ 5 : Heineken 148 กิโลแคลอรี่

 

อันดับ 6 : Hoegaarden 149 กิโลแคลอรี่

 

อันดับ 7 Chang / Beer Lao Lager 150 กิโลแคลอรี่

 

อันดับ 8 Singha 160 กิโลแคลอรี่

 

อันดับ 9 Leo 165 กิโลแคลอรี่

9 ของกินเล่นข้างทาง ที่ไปถึงเกาหลีแล้วต้องกิน!

Ddeokbokki (떡볶이)

     "ต๊อกโบกี" เป็นเมนูที่คนไทยรู้จักกันดี เป็นแป้งต๊อกผัดกับซอสรสชาติหวาน ๆ เผ็ด ๆ ไปถึงเกาหลีก็ต้องไปยืนกินที่ร้านนี่แหละ อร่อยสุด!

9 ของกินเล่นข้างทาง ที่ไปถึงเกาหลีแล้วต้องกิน! 


Odeng/Uhmook (오뎅/어묵)

     คนเกาหลีจะเรียก "โอเด้ง" มันก็คือลูกชิ้นปลาเสียบไม้เอาไปต้มกับน้ำซุป ถ้ายืนกินที่ร้านเราสามารถตักน้ำซุปจากหมอมาซดกินฟรี ๆ ได้เลย

9 ของกินเล่นข้างทาง ที่ไปถึงเกาหลีแล้วต้องกิน! 


Ice Cream-filled Waffles (와플)

     คุณจะหาร้านที่ขายไอศครีมวาฟเฟิลแบบนี้ได้ตามสถานีรถไฟใต้ดิน ที่ร้านก็มีท็อปปิ้งให้ได้เลือกเพิ่มอีกด้วย เช่น วิปครีม หรือปลไม้

9 ของกินเล่นข้างทาง ที่ไปถึงเกาหลีแล้วต้องกิน! 


Hotteok (호떡)

     "โฮต๊อก" จะเป็นแป้งที่ข้างในมีไส้ถั่วแดง คลุกกับน้ำตาลก่อนจะเอาไปทอดแล้วกดจนแบน เวลากินก็จะมาในในถ้วยกระดาษ เดินถือกินได้สบาย ๆ เลย 
9 ของกินเล่นข้างทาง ที่ไปถึงเกาหลีแล้วต้องกิน! 
     เป็นแผ่นน้ำตาลที่คนเกาหลีเรียกว่า "โป๊ปกิ" วิธีทำคือจะเอาน้ำตาลทรายไปเคี้ยวจนเหนียว แล้วโรยเบกกิ้งโซดา จากนั้นคนให้เข้ากันก่อนเทลงบนแผ่นเหล็กแล้วกดให้แบน แล้วใช้เหล็กที่ดัดเป็นรูปทรงต่าง ๆ กดให้เป็นลวดลาย

9 ของกินเล่นข้างทาง ที่ไปถึงเกาหลีแล้วต้องกิน! 


Boong-uh-ppang (붕어빵)

     "พุงออปัง" หรือที่บ้านเราเรียกว่า "ขนมปังปลา" เป็นขนมปังรูปปลาที่ข้างในเป็นไส้ถั่วแดง จริง ๆ แล้วที่เมืองไทยก็มีขาย แต่ถ้าอยากอร่อยของจริงต้องไปกินที่เกาหลีนะจะบอกให้

9 ของกินเล่นข้างทาง ที่ไปถึงเกาหลีแล้วต้องกิน! 


Gamja Hot Dog (감자핫도그)

     เป็นไส้กรอกเสียบไม้ชุบแป้งทอดที่ไม่ธรรมดา เพราะพอทอดเสร็จก็เอามาชุบเฟรนช์ฟรายส์แล้วเอาไปทอดอีกครั้ง เวลากินก็ราดซอสมะเขือเทศ ถึงอ้วนก็ยอมละคราวนี้!

9 ของกินเล่นข้างทาง ที่ไปถึงเกาหลีแล้วต้องกิน! 


Gyeran-Bbang (계란빵)

     "เครันปัง" ขนมปังข้างในเป็นไส้ไข่ทั้งลูก คนเกาหลีนิยมทานเครันปังเป็นมื้อเช้า เพราะเร็วและหาซื้อง่ายดี

9 ของกินเล่นข้างทาง ที่ไปถึงเกาหลีแล้วต้องกิน! 


Ojingeo Twigim (오징어 튀김)

     ปลาหมึกทอดที่มาทั้งตัว หนึบ ๆ เหนียว ๆ อร่อยดี ถ้าได้กินแกล้มกับโซจูนะ เพลินลืมมมมม!!

9 ของกินเล่นข้างทาง ที่ไปถึงเกาหลีแล้วต้องกิน! 


คนที่เคยไปเกาหลีแล้วมาบอกกันได้นะว
ว่าคุณชอบอาหารเกาหลีเมนูไหน? 

Dutch Wives..ตุ๊กตายางจากญี่ปุ่น สวยล้ำเกินหน้าผู้หญิงจริงไปแล้ว!





ก้าวขึ้นไปอีกระดับ สำหรับอุตสาหกรรมการผลิตของเล่นผู้ใหญ่ในประเทศญี่ปุ่น ดังที่เมื่อเดือนสิงหาคม 2557 เว็บไซต์ airvibez มีรายงานว่า บริษัท Orient Industry ของประเทศญี่ปุ่นได้พัฒนาและผลิตตุ๊กตายางจากซิลิโคนคุณภาพสูง ซึ่งถูกยกให้เป็นก้าวต่อไปของการทำผิวหนังเทียม จนกลายมาเป็นตุ๊กตายางที่มีความสมจริงอย่างไม่น่าเชื่อ ไม่ว่าจะเป็นสัมผัสที่เนียนนุ่มของผิวหนัง และดวงตาสวยหวานราวกับคนจริง ๆ แถมผู้ใช้งานยังสามารถขยับตัวหุ่นให้อยู่ในท่าทางต่าง ๆ ตามที่ต้องการได้อีกด้วย






โดยตุ๊กตายางซึ่งถูกจำหน่ายภายใต้ชื่อ “Dutch Wives” นี้ มีราคาเพียงตัวละ 1,000 ปอนด์ (ราว 52,000 บาท) เท่านั้น แถมลูกค้าที่สนใจยังสามารถเลือกปรับขนาดหน้าอก สีผม และลักษณะทางกายภาพต่าง ๆ ของตุ๊กตาได้ตามที่ต้องการอีกด้วย …โอ้วววว มาย ก็อชชชช!! ชะนีเพลีย~
cr: men.kapook.com

มาร์กเตรียมสร้าง “Facebook City” อาณาจักร Facebook รองรับพนักงานกว่าหมื่นคน!

สร้างความฮือฮาให้คนทั้งโลกอีกครั้ง เมื่อ มาร์ก ซักเคอร์เบิร์ก ผู้บริหารเฟสบุ๊ก ออกมาประกาศไอเดียสร้างเมือง “Facebook City” บนเนื้อที่กว่า 200 เอเคอร์ หรือคิดเป็นพื้นที่กว่า 809,370 ตารางเมตร ที่จะมีทั้งออฟฟิศ ศูนย์การค้า โรงแรมหรู และบ้านสำหรับรองรับพนักงานของเฟสบุ๊กกว่า 10,000 คน
ซึ่งแผนการสุดอลังการงานสร้างนี้ มีชื่อเรียกย่อๆ ว่า Zee-town ตามเจ้าของนั่นเอง จะมีถนนภายในเมือง มีวิลล่าหรูหราสำหรับคนทำงานระดับผู้บริหาร และที่พักอย่างดีสำหรับพนักงานทั่วไป และหอพักสำหรับเด็กฝึกงานอีกด้วย
ซึ่งตอนนี้ เฟสบุ๊กทุ่มงบไปแล้วกว่า 400 ล้านดอลลาร์สหรัฐฯ หรือราว 13,200 ล้านบาท ในการสร้าง industrial park ซึ่งคล้ายๆ กับนิคมอุตสาหกรรมบ้านเรา คือเป็นแหล่งของเฟสบุ๊กเลย มีเนื้อที่ 55 เอเคอร์ ใกล้ๆ กับ สำนักงานใหญ่ของ Facebook ที่ 1 Hacker Way ใกล้ๆ Menlo Park ซานฟรานซิสโก ซึ่งตอนนี้ มาร์ก ได้ว่าจ้างสถาปนิก Frank Gehry วัย 85 ปี ที่เป็นคนออกแบบGuggenheim Museum ใน Bilbao ประเทศสเปน มาเป็นคนออกแบบเมืองแห่งนี้

โดย John Tenanes หนึ่งในผู้ดูแลโครงการนี้บอกว่า เมืองนี้จะมีถนนหนทาง มีส่วนที่เป็นที่สาธารณะเหมือนเมืองทั่วไป ที่คนภายนอกสามารถเข้ามาได้ ซึ่ง Mr.Gehry ถูกขอให้สร้างเมืองนี้อยู่ภายในงบราว 200,000 ล้านดอลลาร์สหรัฐฯ และออกแบบให้เข้ากับธรรมชาติอีกด้วย ออฟฟิศเกือบทั้งหมดจะมีต้นโอ๊คสูง 40 ฟุตปกคลุมที่ดาดฟ้า เพื่อให้ดูมีสีเขียว เข้ากับธรรมชาติ ร่มเย็นอีกด้วย



อย่างไรก็ตาม นักวิจารณ์มองว่า สุดท้ายแล้ว การเดินทางไปทำงานที่นี่ของพนักงาน ที่ไม่ย้ายเข้ามาอยู่ ก็ต้องใช้รถเป็นส่วนมาก จึงเป็นการขัดแย้งอุดมการณ์ที่ต้องการรักษ์โลกของเฟสบุ๊กแต่แรกเริ่มโครงการ

นอกจากนี้ สำหรับตัวของมาร์ก เขาได้มีบ้านอยู่ใกล้ๆ เมืองแห่งนี้ราคา 10 ล้านดอลลาร์สหรัฐฯ หรือราว 330 ล้านบาท ซึ่งห่างออกจากที่แห่งนี้เพียง 20 นาที จึงคาดการณ์ว่าเขาเองก็น่าที่จะไม่ย้ายเข้ามา เมื่อเมืองนี้สร้างเสร็จ เช่นกัน


Facebook Prineville Data Center (ปัจจุบัน)
ใใ
ทั้งนี้ จากที่ผ่านมาพบว่า มาร์ก ซึ่งตอนนี้เป็นคนที่รวยที่สุดอันดับที่ 15 ของโลกนั้น ไม่ใช่คนแรกที่พยายามสร้างเมืองลักษณะนี้มาก่อน
ครอบครัว Cadbury สร้าง Bournville ในศตวรรษที่ 19 และตั้งชื่อช็อกโกแลตตามพวกเขาหลังจากที่ต้องย้ายแหล่งผลิตในเมืองเบอร์มิงแฮม
Jeff Bezos ผู้ก่อตั้ง Amazon ก็มีแผนการที่จะย้ายบริษัทของเขาเช่นกัน แต่ที่แปลกว่าคือแผนการของเขาจะสร้างเป็น “จรวด” เพื่อออกไปสร้างอาณานิคมนอกโลกนั่นเอง

ไปดูน้องเหมียวผู้น่าสงสาร ทำหน้างี้ พี่ใจอ่อนเลย !




   เจ้าเหมียวตัวนี้มีชื่อว่า Luhu (ลู่หู) เป็นแมวของคุณ Maggie Liu อาศัยอยู่ที่ปักกิ่ง ประเทศจีน ที่จริงชีวิตของมันก็ไม่ได้รันทดอะไรหรอกค่ะ แต่หน้านางเป็นงี้เอง ฮ่าาา … เจ้าแมวน้อยตัวนี้มีพี่น้องอีกสองตัวคือ Barher และ Bardie แต่มีเพียงเจ้าลู่หูตัวเดียวที่หน้าเศร้าแบบนี้ค่ะ ตอนนี้หน้าตาขี้อ้อนของลู่หู ก็กำลังทำให้ชาวโลกใจอ่อน กลายเป็นเซเลบในอินสตาแกรมไปซะแล้ว สาวๆที่อยากใจอ่อนบ้าง ไปติดตามกันได้ที่  instagram @lanlan731  เลยค่า








รวยแน่!.. 5 ราศีที่จะเฮง รับทรัพย์ รับโชค รวยไม่รู้เรื่อง ในปี 2559

ก้าวเข้าสู่ปีใหม่ วันนี้เรามาดูดวงการเงินปี 2559 มาดูกันว่า 5 ราศีที่จะเฮง มีเกณฑ์ได้รับทรัพย์ในปี 2559 มีราศีใดบ้าง พร้อมคำทำนายเรื่องการเงิน โชคลาภ เต็ม ๆ ของทั้ง 5 ราศีในปี 2559 ที่จะถึงนี้


ราศีพฤษภ Taurus (14 พ.ค. – 13 มิ.ย.)

จะมีรายได้พิเศษต่าง ๆ เข้ามาอยู่เสมอ มีโชคลาภจร เป็นปีที่การเงินค่อนข้างสบาย ๆ จะไม่ตึงเครียดเท่าปีที่ผ่านมา ในด้านบวกยังหมายถึงความสม่ำเสมอ สิ่งที่เป็นรายได้ประจำ และการใช้จ่ายในสิ่งที่ตัวเองต้องการราบรื่นดี ส่วนคนที่มองหารายได้พิเศษ อาชีพเสริม คุณก็จะมีช่องทางทำให้มีกระแสเงินก้อนเล็กก้อนน้อยเข้ามือมาไม่ขาด กรณีมีภาระหนี้สินก็จะได้เคลียร์ไปในบางส่วน ข้อนี้ไม่น่าหนักใจ ถ้ามีปัญหาเดือดร้อนจริง ๆ จะได้เพื่อนฝูงยื่นมือเข้ามาช่วยเหลือดูแล

ราศีเมถุน Gemini (14 มิ.ย. – 14 ก.ค.)

การเงินของคุณอยู่ในเกณฑ์ที่ดี มีความสมบูรณ์ ความมั่งคั่ง และสิ่งที่เกี่ยวพันกับครอบครัว บุคคลที่รัก ตลอดจนอสังหาริมทรัพย์ต่าง ๆ หากคุณทำงานประจำก็เป็นหลักประกันได้ถึงรายได้ประจำที่ยังคงที่ จะอยู่ในองค์กรที่มีความมั่นคงมีรายได้สม่ำเสมอ และจัดการกับค่าใช้จ่ายได้ดี
ถ้าคุณเปลี่ยนงานก็แน่ใจได้เลยว่าจะเจอที่ที่รายได้ดีกว่าเดิม แต่ไพ่ใบนี้จะไม่ค่อยให้ผลในเรื่องของเงินพิเศษหรือโชคลาภจรจากภายนอก หากมีจะมาจากคนในครอบครัวให้ หรือบริษัทที่ทำอยู่เท่านั้น กรณีที่คุณมีปัญหาภาระหนี้สินก็จะเป็นปีที่โล่งใจขึ้น หนี้จะยังไม่หมด แต่ก็จะมีหนทางในการใช้คืน มีความหวังกับรายได้ที่จะเข้ามา ใช้เป็นปีในการเก็บออม การวางแผนการเงินได้ การลงทุนควรคำนึงถึงผลตอบแทนระยะยาว ไม่เหมาะกับการเก็งกำไรระยะสั้น

ราศีกันย์ Virgo (17 ก.ย. – 16 ต.ค.)

รายได้การเงินอยู่ในเกณฑ์ที่ดีอยู่มาก ในปี 2559 จัดว่าเด่นสำหรับคนที่ทำงานฟรีแลนซ์ คนที่ทำธุรกิจอิสระต่าง ๆ ยิ่งงานในสายโฮมเมด แฮนด์เมด งานในภาคปฏิบัติ คุณจะได้รับค่าตอบแทนสมเหตุผล ทำมากได้มาก ทำน้อยได้น้อย ถ้าขยันก็มีโอกาสรวยสวนกระแสด้วย
เป็นปีของโอกาส มีการขยับขยายและเพิ่มจำนวน การต่อยอดการงานเพื่อผลลัพธ์ทางการเงินที่เพิ่มขึ้น ถ้าทำงานประจำอยู่และต้องการรายได้พิเศษ จะมีทักษะความสามารถพาไปสู่จุดนั้นได้ หารายได้ได้จากความสามารถเฉพาะตัว การได้รับแรงสนับสนุนจากคนที่มองเห็นศักยภาพฝีมือของคุณ ส่วนถ้าเป็นการลงทุนทำธุรกิจ ก็จะได้ทุ่มเทแรงกายแรงใจตัวเองประกอบกับเม็ดเงินต่าง ๆ คือแม้จะมีเงินตั้งต้น แต่ก็ต้องเหนื่อยอยู่ดี แต่ในภาพรวมแล้ว ก็จะเป็นปีที่เด่นในการทำงานหาเงิน การแสวงหาโอกาส และการสร้างรายได้ให้ตัวเองจากสิ่งที่ตัวเองมีอยู่กับตัว

ราศีตุลย์ Libra (17 ต.ค. – 15 พ.ย.)

รายได้การเงินอยู่ในเกณฑ์ที่ดีมาก จะเป็นปีที่เฮงสำหรับคุณ ไม่ว่าจะทำงานประจำ เป็นลูกจ้างพนักงาน หรือทำธุรกิจส่วนตัวก็ตาม มีดวงสัมพันธ์กับการเงินที่มั่นคง การไม่ขาดแคลนโชคลาภทรัพย์สิน มีทุนรองรัง มีสายป่านยาว หากการเงินส่วนตัวยังไม่ใช่ก้อนใหญ่ ก็จะมีทุนจากทางบ้านครอบครัวช่วยหนุนอยู่ จะไม่ลำบากในเรื่องการดำเนินชีวิต
ในคนที่วางแผนทำธุรกิจใด ๆ จะเป็นปีที่ดีสำหรับการขอความร่วมมือจากบุคคลต่าง ๆ และการเรียกทุนเพิ่ม การวางแผนบริหาร การแต่งตัวเข้าสู่สถานะใหม่ ๆ มีโอกาสในการขยับขยายเพิ่มยอด จะมีรายได้เข้ามือเป็นกอบเป็นกำในท่ามกลางกระแสสังคมที่เศรษฐกิจในภาพรวมไม่สู้ดีนัก คุณจะเป็นราศีหนึ่งที่ผ่านพ้นวิกฤตได้

ราศีมังกร Capricorn (14 ม.ค. – 12 ก.พ.)

บรรยากาศโดยรวมจะส่งผลดีต่อเศรษฐกิจฐานะของคุณ ที่สำคัญคือ จะเป็นช่วงปีที่เฮงด้วยการบริหารจัดการ การใช้ความสามารถ และการวางแผนอย่างมืออาชีพ การเงินของคุณในปีนี้ หลัก ๆ จะได้เกี่ยวข้องกับเงินก้อนใหญ่ มีการลงทุนในการก่อสร้างลงทุนกับอสังหาฯ งานโรงงาน งานอุตสาหกรรม และธุรกิจที่หวังถึงรายได้ในระยะยาว
หากเป็นงานประจำก็จะได้โบนัสก้อนใหญ่ มีเงินตกเบิกพิเศษเข้ามา ในส่วนของค่าใช้จ่าย ก็ยังจะมีความหนักหน่วงอยู่ แต่คุณจะจัดการกับมันได้ เกือบ ๆ จะลำบาก ก็จะได้ความช่วยเหลือ คือผ่านพ้นในทุกวิกฤตอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ก็เท่ากับว่าคุณเองต้องเข้มแข็งอยู่เสมอ เพราะการตัดสินใจที่ถูกต้องจะเป็นเรื่องสำคัญ
จุดอ่อนการเงินในปีนี้ คือการไม่เหมาะกับการเก็งกำไรระยะสั้น การเสี่ยงโชค และการเอาตัวรอดจากหนี้ที่ก่อไว้ ถ้าคุณเป็นฝ่ายสร้างภาระหนี้ไว้เอง บุคคลที่มีอำนาจทางการเงินนั้นจะมีอิทธิพลต่อคุณมาก และต้องสื่อสารกันตรงไปตรงมา เขาจึงจะประนีประนอมกับคุณได้ อย่าได้ใช้เล่ห์เหลี่ยมที่ไม่เหมาะสม จะเกิดผลเสียมากกว่า

อัพเดท!เทรนด์แว่นตา ที่สาวๆ ใส่แล้วสวย สตรองได้อีก!!

เทรนด์แว่นตา
นอกจากเสื้อผ้า หน้า ผม ที่สาวๆ กำลังตามเทรนด์กันอยู่ เชื่อเลยว่า”แว่นตา” ก็เป็นอีกหนึ่งไอเท็มที่สาวๆ ขาดไม่ได้ ไม่ว่าจะใกล้ไกลแค่ไหน แว่นตานี่แหละขาดไม่ได้เลย เพราะนอกจากเอาไว้กันแดดแล้ว เราว่าแว่นตายังบ่งบอกสไตล์ความเป็นตัวเองได้ดีที่สุดเลยค่ะ วันนี้เรามีเทรนด์แว่นตาในช่วงสิ้นปีมาให้สาวๆ ดูเป็นไอเดีย คอนเฟิร์มว่าใส่แล้ว สตรอง ได้อีกค๊าาาา >,<


















content by Ple_pleeze
Cr.photo.printerest